Frukost till kräsna barn

Söker du efter inspiration till frukostidéer som även de mest kräsna barnen kommer vilja sätta tänderna i? Att få barn att äta en näringsrik frukost kan vara en utmaning, men med kreativa recept kan du göra det till en rolig och smakfull upplevelse för hela familjen. Nedan har vi samlat några enkla och lockande frukosttips som förhoppningsvis kommer att få de kräsna små att äta frukost med god aptit.

Frukostidéer för barn som inte vill äta frukost

Hallonswirl

Vi äter ju även med ögonen – därför är uppläggningen viktig. Ett annat trick för att göra frukosten lite mer intressant för de kräsna barnen är en rolig uppläggning – som denna variant i form av en gullig björn.

Använd frukt eller bär för att få till ögon, näsa och öron på en bädd av krossade Rågfras för att forma din björn, eller valfritt annat djur. Ett bra knep för att få kräsna barn att äta frukost!

Vill du veta mer om fördelar med råg?

Färgglada smoothie bowls

I en smoothie bowl kan man gömma mycket nyttigheter så som exempelvis spenat, avokado och havre.

Mixa ihop frukt, bär och grönsaker med starka färger för att få till det här färgglada och visuellt tilltalande för de kräsna barnen. En god och nyttig start på dagen helt enkelt!